얀바루, 기적이 사는 숲　 Blue Zones Premium

기적의 숲, 오키나와 얀바루에서 블루존 건강 장수의 9가지 비결을 모두 탐색하는 3박 4일의 어드벤처 트래블

■얀바루의 자연에 대해
오키나와 블루존의 집대성이라고도 할 수 있는 세계유산 얀바루의 숲이 이어진 구역. 얀바루의 숲과 거리감이 가까운 마을은 숲의 혜택을 받아 숲을 보호하고 숲과 함께 살아가는 삶이 뿌리깊게 박혀 있어, 그 생활 습관이 자연스레 건강 장수의 기반이 되었습니다. 이 투어를 통해 숲과 마을의 관계성을 이해하고, 대자연 얀바루의 숲과 마을을 탐색합니다.
■건강 장수에 대해
얀바루의 자연과 함께 웃는 얼굴로 활기 넘치고 건강하게 살아가는 장수 어르신을 만날 수 있는 것이 이 투어의 묘미 중 하나. 가끔 튀어나오는 오키나와 사투리와 넓은 식견이 엿보이는 온화한 인격은 절로 웃음이 나오고, 다음 세대에 전통을 가르치며 웃는 얼굴로 살아가는 행복한 마음이 깊은 신념 속에 뿌리박혀 있습니다. 오키나와의 블루존에서 장수한 어르신과 직접 대화를 나눌 수 있는 귀중한 체험을 통해 삶의 보럼과 강한 의지를 가지는 것이 얼마나 소중한지 배울 수 있습니다.
■식사에 대해
밭과 텃밭을 가꾸고 햇빛을 받으며 농사일을 하는 생산자가 수확한 얀바루의 농작물을 맛보고, 식재료의 특징을 최대한 잘 살려 맛을 내고 조리하는 방식으로 식사가 제공됩니다. 섬두부 같은 대두 제품과 식물성 식품을 많이 섭취하고, 식사량을 80% 정도에서 멈추는 습관이 있어 오키나와의 식생활이 장수의 비결로 이어졌다는 것을 농사일 체험이나 식사를 통해 체감할 수 있습니다.
■경험이 풍부한 영어에 능통한 가이드가 여러분을 안내하고, 현지인분들과의 사이에 서서 투어를 안심하고 안전하게 진행해 나갈 것입니다.