山原——孕育奇迹的森林　 Blue Zones Premium

在冲绳山原的奇迹森林中，探索蓝色区域健康长寿的九大秘诀之四天三夜冒险之旅

■关于山原的自然
　　世界遗产山原森林区域绵延不绝，是冲绳蓝色区域的精髓所在。在靠近山原森林的村落中，人们从森林中获取恩惠，同时悉心保护森林，并与森林共生，这种深植于日常生活中的生态习惯构成了健康长寿的根基。通过本次旅程，将深入了解森林与村落的紧密关系，探索山原的大自然与村落风貌。
■关于健康长寿
　　本次旅程的一大亮点，是和与山原自然共存、笑容洋溢、充满活力的长寿老人相遇。他们偶尔用冲绳方言交流，展现出广博的见识和温和的性格，让人倍感温暖。对下一代的传承、对幸福生活的追求，是他们信念的核心。通过与冲绳蓝色区域的长寿老人面对面地交流，深刻体会人生意义与坚定意志的重要性。
■关于饮食
　　在阳光下辛勤耕作的农业生产者，都有自家的田地与菜园。在本次旅程中，可以品尝到他们收获的山原农产品，菜品的调味和烹饪方式也在最大程度上发挥出食材的本味。大量食用岛豆腐等大豆制品和植物性食品，同时保持“八分饱”的饮食习惯，冲绳的这种饮食生活正是长寿的秘诀。通过农业体验与特色饮食，可以获得切身体会。
■经验丰富且精通英语的导游将全程陪同，为您和当地居民搭建沟通的桥梁，让您的旅程安全又安心。